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	<title>Viajes baratos, Viajes low cost, Viajar barato a lugares turísticos &#187; consejos de viaje</title>
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	<description>Blog de viajes baratos. Buscador de viajes low cost a lugares turísticos. Consejos y ofertas low cost para viajar barato a los destinos más económicos.</description>
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		<title>Comparar precios de hoteles con Hotel Calculator</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 13:51:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[HotelCalculator es un comparador de hoteles que busca y compara por nosotros los precios de los hoteles de más de 20 webs distintas entre las que se encuentran: Alpharooms, Booking, Hoteladvisor, Laterooms o Venere entre otras. 
Para comparar los precios de los hoteles de la ciudad a la que deseamos ir solamente tenemos que introducir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><strong>HotelCalculator</strong> es un <strong>comparador de hoteles</strong> que busca y compara por nosotros los precios de los hoteles de más de 20 webs distintas entre las que se encuentran: Alpharooms, Booking, Hoteladvisor, Laterooms o Venere entre otras. </p>
<p align="justify">Para comparar los precios de los hoteles de la ciudad a la que deseamos ir solamente tenemos que introducir el nombre de la ciudad, la fecha de entrada al hotel, la fecha de salida y la cantidad de huéspedes que viajamos. Al hacer clic en &#8220;Buscar hoteles&#8221; automáticamente la página nos mostrará una <strong>lista comparativa de los precios de los hoteles que tenemos disponibles en nuestro destino</strong>, pudiendo ordenar dicha lista por calidad del hotel, por precio o por distancia al centro de la ciudad que le hemos indicado.</p>
<p align="center"><img src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/10/hotelcalculator.jpg" alt="comparador precios hoteles" title="comparador precios hoteles" width="500"/></p>
<p align="justify">La principal ventaja de HotelCalculator es que <strong>nos permite ahorrar algo de tiempo</strong> en la búsqueda de nuestro hotel ya que evitamos tener que visitar todas y cada una de las web del sector para revisar el precio de los hoteles en cada una de ellas. Digo &#8220;algo de tiempo&#8221; porque considero que esta herramienta <strong>es útil a la hora de comenzar la búsqueda</strong> para hacernos una idea aproximada de como están los precios, sin embargo también recomiendo revisar posteriormente las webs de Atrápalo, <a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p(15407)a(1651114)" title='edreams' target='_blank' rel='nofollow'>Edreams</a>, <a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p(21645)a(1651114)" title='lastminute' target='_blank' rel='nofollow'>Lastminute</a> o <a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p(48184)a(1651114)" title='rumbo' target='_blank' rel='nofollow'>Rumbo</a> que no están incluidas en HotelCalculator y que pueden ofrecernos precios muy atractivos.</p>
<p align="justify">Para terminar, comentar que <strong>HotelCalculator asegura que la comparativa de hoteles nos la ofrece de forma totalmente gratuita</strong> y que las tarifas de los hoteles que podemos encontrar son normalmente más bajas que aquellas ofrecidas directamente por los hoteles ya que los hoteles suelen modifican sus tarifas en función del medio en el que se publicitan.</p>
<p align="justify">Vía | <a href="http://www.ideasparaahorrar.com/ahorra-comparado-hoteles-con-hotelcalculator-com/" title="ideas para ahorrar" target="_blank" rel="nofollow">Ideas para ahorrar</a></p>
<p align="justify">Web oficial | <a href="http://www.hotelcalculator.com/" title="hotel calculator" target="_blank" rel="nofollow">Hotel Calculator</a></p>
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		<title>6 consejos para evitar una pérdida de equipaje</title>
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		<pubDate>Wed, 06 May 2009 11:37:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cada día miles de equipajes se pierden en los distintos aeropuertos del mundo. Entre los motivos de que esta cifra sea tan elevada se encuentran: los recortes presupuestarios de las aerolíneas, la congestión de los aeropuertos, los tiempos más reducidos de escala entre vuelos, el aumento de los transbordos entre aerolíneas y las normativas de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Cada día miles de equipajes se pierden en los distintos aeropuertos del mundo. Entre los motivos de que esta cifra sea tan elevada se encuentran: los recortes presupuestarios de las aerolíneas, la congestión de los aeropuertos, los tiempos más reducidos de escala entre vuelos, el aumento de los transbordos entre aerolíneas y las normativas de seguridad más estrictas.</p>
<p align="justify">Las compañias aéreas no estan de acuerdo con estos datos ya que segun ellas, la mayoría de equipajes se retrasan pero no se pierden definitivamente. En promedio, el equipaje es devuelto a sus propietarios entre 1 y 3 días después de haber sido notificado como desaparecido. Aún así, estar sin nuestro equipaje sea el tiempo que sea puede causarnos un enorme estrés. Por ello, os contamos una serie de consejos para intentar evitar que vuestro equipaje se pierda:</p>
<p align="justify"><strong>1- Hacer distinto nuestro equipaje con colores, marcas o pegatinas</strong> que hagan única nuestra maleta de forma que sea más fácil reconocerla. Además, podemos hacerle una foto digital de forma que si nuestro equipaje se pierde, podamos mostrar nuestra foto a los agentes encargados del equipaje para que les resulte más fácil identificar nuestra maleta.</p>
<p align="center"><img title="equipaje llamativo" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/05/equipaje-llamativo.jpg" alt="equipaje llamativo" width="300" /></p>
<p align="justify"><strong>2- Utilizar en cada bulto una etiqueta identificativa grande y resistente</strong> que no se rompa en las cintas transportadoras por las que pasa nuestra maleta. Introducir nuestro número de teléfono móvil y nuestra dirección de email para poder ser localizado inmediatamente. Algunas maletas tienen una zona específica para tal uso con una tapadera para proteger nuestra privacidad y que nuestros datos no estén visibles a cualquiera.</p>
<p align="justify"><strong>3- Incluir información sobre el itinerario de nuestro viaje en la parte exterior</strong> de forma que se pueda realizar un seguimiento de las compañías aéreas por las que debe transitar nuestro equipaje. Esto es especialmente importante si la maleta ha sido enviada a otra ruta por equivocación.</p>
<p align="justify"><strong>4- Retirar cualquier identificador de viajes realizados con anterioridad</strong> ya que genera confusión. Hay personas que por olvido dejan en el equipaje los identificadores de otros vuelos anteriores y hacer esto aumenta considerablemente la probabilidad de que nuestro equipaje se pierda.</p>
<p align="center"><img title="etiquetas" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/05/etiquetas.jpg" alt="etiquetas" width="200" /></p>
<p align="justify"><strong>5- Facturar nuestro equipaje lo más pronto posible cuando lleguemos al aeropuerto</strong>. En general se recomienda hacerlo 90 minutos antes del vuelo para destinos nacionales o 2 horas antes para vuelos internacionales. Si esperamos hasta el ultimo momento para facturar, es probable que a nuestro equipaje no le de tiempo a pasar el control de seguridad y sea facturado en otro avión distinto con destino al mismo lugar que usted.</p>
<p align="justify"><strong>6- Comprobar a la hora de facturar nuestro equipaje de que le han colocado las etiquetas correctas</strong>, que el destino sea el correcto y que el número de vuelo coincida con el nuestro. Este es uno de los motivos por los que nuestras maletas son enviadas a aeropuertos equivocados. Un simple error informatico en la impresión de la pegatina de la maleta puede provocar que nuestro equipaje se pierda, por lo que revisando esta información estaremos evitando este tipo de errores.</p>
<p align="justify">Vía | <a title="Smartpacking" href="http://www.smartpacking.com" target="_blank" rel="nofollow">Smartpacking</a></p>
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		<title>4 aspectos a tener en cuenta a la hora de alquilar un vehículo en el extranjero</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Apr 2009 21:53:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Alquilar un coche en el extranjero es tan sencillo como contactar con una agencia de alquiler de vehículos y realizar la reserva bien sea antes de realizar el viaje o una vez hayamos llegado a nuestro destino. Sin embargo, a la hora de alquilar un coche en un país que no conocemos debemos tener en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><strong>Alquilar un coche en el extranjero</strong> es tan sencillo como contactar con una agencia de alquiler de vehículos y realizar la reserva bien sea antes de realizar el viaje o una vez hayamos llegado a nuestro destino. Sin embargo, a la hora de alquilar un coche en un país que no conocemos debemos tener en cuenta una serie de aspectos que quizás no conozcamos ya que muchas veces los países de destino poseen <strong>una cultura y unas reglas completamente diferentes</strong> a las nuestras y que debemos respetar.</p>
<p align="justify">Os comento a continuación una serie de <strong>aspectos que son aconsejables tener en cuenta a la hora de alquilar un vehiculo en el extranjero</strong>. Esto lo escribo a modo de consejo mas que nada para quienes reserven un vehículo en su próximo viaje.</p>
<p align="justify"><strong>1- Sentido de circulación</strong>: Realizando una sencilla búsqueda en Internet es fácil conocer en que sentido se conduce en el país que vamos a visitar. Sin embargo, como no se trata de un aspecto únicamente teórico sino que también es una <strong>cuestión de práctica</strong>, puede costarnos un poco adaptarnos a los cambios. Debemos tener en cuenta que cuando se conduce por la izquierda cambian algunos aspectos como tener las <strong>salidas de las autovías hacia la izquierda</strong> y tener que realizar <strong>adelantamientos por la derecha</strong>.</p>
<p align="center"><img title="señal tráfico" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/04/senal-trafico.jpg" alt="señal tráfico" width="220" /></p>
<p align="justify"><strong>2- Señales de circulación</strong>: Las señales de tránsito suelen ser más o menos <strong>universales</strong> por lo que no tendremos muchos problemas en identificarlas. Quizás exista alguna que desconozcamos, pero como se caracterizan por ir acompañadas de iconos o símbolos <strong>no tendremos mayores problemas</strong>. Las señales son un aspecto únicamente teórico, por lo que es más fácil acostumbrarnos a ellas que al sentido de circulación.</p>
<p align="justify"><strong>3- Reglas de estacionamiento</strong>: Es muy importante que a la hora de estacionar nuestro vehículo, observemos con detenimiento todas las señales que se encuentren alrededor y pagar la tarifa correspondiente en caso de que sea necesario. De esta forma <strong>evitaremos desagradables sorpresas</strong> como encontrarnos una multa al volver a nuestro vehiculo o incluso comprobar como la grúa se ha llevado nuestro coche. <strong>Incluso en España</strong> recomiendo mirar con detenimiento las tarifas de estacionamiento ya que por ejemplo la línea azul en zonas muy turísticas de nuestro territorio se aplica de viernes a domingo en lugar de los días de semana.</p>
<p align="center"><img title="policía" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/04/policia.jpg" alt="policía" /></p>
<p align="justify"><strong>4- Policías corruptos</strong>: Si viajamos a países tropicales o asiáticos debemos de tener cuidado si nos para un policía cuando estamos circulando. Probablemente <strong>en la mayoría de los casos no habremos cometido ninguna infracción</strong>, pero es común en determinados países como México que los policías intenten extorsionar a los turistas para <strong>ganarse un dinero extra</strong>. Recomiendo tomárselo con tranquilidad ya que si nos alteramos podemos terminar en el calabozo.</p>
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		<title>Ahorra en tus viajes compartiendo coche con Covoiturage</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Apr 2009 19:18:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Covoiturage es otro portal dedicado a compartir coche a la hora de viajar. Es una página que pone en contacto a aquellos que van a viajar en su coche y quieren hacerlo acompañados con aquellos que buscan un coche en el que recorrer un determinado trayecto. Los que tengan coche publican el recorrido que van [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><strong>Covoiturage</strong> es otro portal dedicado a <strong>compartir coche a la hora de viajar</strong>. Es una página que pone en contacto a aquellos que van a viajar en su coche y quieren hacerlo acompañados con aquellos que buscan un coche en el que recorrer un determinado trayecto. <strong>Los que tengan coche publican el recorrido que van a realizar y las plazas disponibles y los que buscan coche se pondrán en contacto con ellos para unirse al viaje</strong>.</p>
<p align="justify">La semana pasada comentamos en este blog otra forma de <a title="compartir coche con shareling" href=" http://www.presupuestocero.es/ahorra-en-tus-viajes-compartiendo-coche-con-shareling.html">compartir coche con Shareling</a> y seguiremos publicando noticias sobre este tipo de iniciativas ya que los beneficios son evidentes. Podemos <strong>ahorrarnos una gran cantidad de dinero</strong> en billetes de avión o de tren ya que compartimos los gastos del vehiculo (gasolina y peajes) entre varias personas. Además <strong>conocemos gente</strong> y <strong>hacemos un favor al medio ambiente</strong>.</p>
<p align="center"><img title="covoiturage" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/04/covoiturage.jpg" alt="covoiturage" width="450" /></p>
<p align="justify">Uno de los problemas que le veo a la web de Covoiturage es que está <strong>únicamente en francés</strong> aunque tienen pensamiento de traducirla a otros idiomas como inglés, italiano, español y alemán. Mientras que no la traduzcan, tanto la búsqueda como la publicación de trayectos se hace un poco complicada. Además <strong>la interfaz de Shareling parece mucho más sencilla</strong> porque incluye un mapa que facilita mucho las cosas. Un punto importante en una web de este tipo es que tenga una <strong>gran cantidad de usuarios</strong> para tener mayor probabilidad de encontrar fechas y recorridos que nos vengan bien y ese aspecto Covoiturage lo cumple a la perfección.</p>
<p align="justify">Por último comentar que en un servicio de estas características podemos encontrarnos con personas de todo tipo ya que en un principio <strong>viajamos con desconocidos</strong>. Generalmente no suele haber problemas ya que la mayoría de los que utilizan este servicio tienen alma aventurera o mochilera y suelen ser buenas personas.</p>
<p align="justify">Vía | <a title="Locura viajes" href="http://locuraviajes.com/blog/internet-revoluciona-el-autostop/" target="_blank" rel="nofollow">Locura viajes</a></p>
<p align="justify">Web oficial | <a target="_blank"></a><a title="covoiturage" href="http://www.covoiturage.com/" target="_blank" rel="nofollow">Covoiturage</a></p>
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		<title>Ahorra en tus viajes compartiendo coche con Shareling</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 21:32:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Shareling es un portal pensado para compartir coche a la hora de viajar. Es un punto de encuentro entre las personas que quieren viajar a determinados lugares pero no disponen de vehiculo y las personas que tienen vehiculo para ir a determinados lugares pero que quieren compartir gastos o viajar acompañados.
Este servicio está disponible en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><strong>Shareling</strong> es un portal pensado para <strong>compartir coche a la hora de viajar</strong>. Es un punto de encuentro entre las personas que quieren viajar a determinados lugares pero no disponen de vehiculo y las personas que tienen vehiculo para ir a determinados lugares pero que quieren compartir gastos o viajar acompañados.</p>
<p align="justify">Este servicio está disponible en español, su ámbito de actuación se extiende a toda Europa y tienen previsto traducirlo a otros idiomas para internacionalizarlo. La web presenta una interfaz sencilla y fácil de usar ya que nada mas entrar se presentan de forma clara los dos tipos de usuarios. Registrar una oferta es muy sencillo ya que solamente es necesario rellenar un sencillo formulario.</p>
<p align="center"><img title="compartir coche" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/04/compartir-coche.jpg" alt="compartir coche" /></p>
<p align="justify">Utilizando este servicio, <strong>podremos compartir los gastos del viaje</strong>, <strong>conoceremos nuevos amigos</strong> e incluso <strong>reduciremos la contaminación ambiental</strong>. Para ello basta con tener la suerte de encontrar a alguien que viaje en las mismas fechas que tu y desde la misma ciudad.</p>
<p align="justify">El principal problema que le veo a un servicio de estas características es que <strong>probablemente tarde en extenderse en España por nuestra desconfianza habitual hacia los desconocidos</strong>. Seguramente que si esta iniciativa se localizara en los países del norte de Europa tendría una mayor acogida.</p>
<p align="justify">Vía | <a title="las escapadas" href="http://www.lasescapadas.com/2007/11/08/shareling-ya-no-viajes-solo/" target="_blank" rel="nofollow">Las escapadas</a></p>
<p align="justify">Web oficial | <a title="shareling" href="http://www.shareling.es/" target="_blank" rel="nofollow">Shareling</a></p>
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		<title>Reserva con antelación tu vehículo de alquiler</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Apr 2009 16:50:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El medio de transporte en nuestro destino es un elemento primordial en los viajes y en este aspecto el coche sigue siendo el medio mas utilizado. Si hemos llegado a nuestro destino en nuestro propio coche no tendremos problemas para desplazarnos. En cambio si hemos volado en avión, probablemente tendremos que tomar la decisión de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><strong>El medio de transporte en nuestro destino es un elemento primordial en los viajes</strong> y en este aspecto el coche sigue siendo el medio mas utilizado. Si hemos llegado a nuestro destino en nuestro propio coche no tendremos problemas para desplazarnos. En cambio si hemos volado en avión, probablemente tendremos que tomar la decisión de <strong>alquilar un coche durante nuestra estancia</strong>.</p>
<p align="center"><img title="descuentos hertz" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/04/descuentos-hertz.jpg" alt="descuentos hertz" width="300" /></p>
<p align="justify">Algunas compañías internacionales de <strong>alquiler de vehículos</strong> como <strong><a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p(37057)a(1651114)" title='hertz' target='_blank' rel='nofollow'>Hertz</a></strong> y <strong>Europcar</strong>, nos ofrecen atractivos descuentos en casi toda su flota, sólo por realizar la <strong>reserva con antelación</strong>. <strong>En <a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p(37057)a(1651114)" title='hertz' target='_blank' rel='nofollow'>Hertz</a>, reservar con 15 o 20 días de antelación nos puede suponer un ahorro del 10% o 20% de descuento respectivamente</strong>. Haciendo números, reservar para la semana que viene un Opel Astra durante 8 días, tiene un coste aproximado de 320 euros. Sin embargo si lo reservamos para dentro de un mes, el precio no supera los 260 euros.</p>
<p align="center"><img title="pepecar" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/04/pepecar.jpg" alt="pepecar" width="200"/></p>
<p align="justify">En cambio si necesitamos alquilar un vehiculo en territorio nacional, yo prefiero hacerlo en <strong>Pepecar</strong> o en <strong>Record Rent a Car</strong> ya que disponen de unos precios muy baratos a lo largo de todo el año. En Pepecar alquilar un Ford Mondeo durante 7 días, tiene un coste aproximado de 140 euros.</p>
<p align="justify">Sea en una compañía o en otra, cuando planifiquemos nuestro viaje  también debemos tener en cuenta si vamos a necesitar disponer de un <strong>vehículo de alquiler</strong>, ya que en ese caso <strong>realizar la reserva con antelación nos evitará tener un gasto aún mayor en nuestra maltrecha economía</strong>.</p>
<p align="justify">Vía | <a title="ahorro diario" href="http://www.ahorrodiario.com/coche/alquiler-de-vehiculos-planearlo-con-tiempo-sale-mas-economico" target="_blank" rel="nofollow">Ahorro diario</a></p>
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		<title>Guía anti jet lag. Definición, síntomas, consejos y ejercicios</title>
		<link>http://www.presupuestocero.es/guia-anti-jet-lag-definicion-sintomas-consejos-y-ejercicios.html</link>
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		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 21:33:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El jet lag es un desequilibrio que se produce en el reloj biológico de nuestro organismo cuando realizamos viajes de avión a larga distancia. Esta descompensación biológica que puede fastidiarnos bastante en nuestro destino, por lo que es recomendable seguir algunos consejos para intentar eliminar o reducir sus efectos.
En este blog hemos publicado durante los [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><strong>El jet lag es un desequilibrio que se produce en el reloj biológico de nuestro organismo</strong> cuando realizamos viajes de avión a larga distancia. Esta descompensación biológica que puede fastidiarnos bastante en nuestro destino, por lo que es recomendable seguir algunos consejos para intentar eliminar o reducir sus efectos.</p>
<p align="justify">En este blog hemos publicado durante los últimos días una serie de artículos relacionados con el jet lag. Hemos hablado sobre sus síntomas, hemos comentado una serie de consejos para evitarlo e incluso hemos propuesto una serie de ejercicios que sirven tanto para evitar el jet lag como para evitar el síndrome de la clase turista. Para que tengáis toda esta información a mano, aquí os presentamos una pequeña recopilación a la que llamamos &#8220;<strong>Guía anti jet lag</strong>&#8220;.</p>
<p align="center"><img title="jet lag" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/03/jetlag.jpg" alt="jet lag" width="200" /></p>
<h3>Guía anti jet lag:</h3>
<p align="justify">
<ul>
<li><a title="definición y sintomas del jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/definicion-y-sintomas-del-jet-lag.html">Definición y sintomas del jet lag</a></li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-antes-del-viaje.html">Evitar el jet lag. Consejos antes del viaje</a></li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-durante-el-vuelo.html">Evitar el jet lag. Consejos durante el vuelo</a></li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-en-nuestro-destino.html">Evitar el jet lag. Consejos en nuestro destino</a></li>
<li><a title="tabla de ejercicios para evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/tabla-ejercicios-evitar-jet-lag.html">Tabla de ejercicios para evitar el jet lag</a></li>
</ul>
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		<title>Evitar el jet lag. Consejos en nuestro destino</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 16:09:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[en nuestro destino]]></category>
		<category><![CDATA[jet lag]]></category>
		<category><![CDATA[reloj biológico]]></category>
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		<description><![CDATA[
1- Dormir según los nuevos horarios

Si hemos llegado a nuestro destino por la tarde es muy recomendable hacer un esfuerzo y esperar hasta la hora de dormir para acostarnos. De esa forma dormiremos toda la noche y nos adaptaremos rápidamente al nuevo horario.
Si hemos llegado a nuestro destino por la mañana también es aconsejable esperar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">
<h3>1- Dormir según los nuevos horarios</h3>
</p>
<p align="justify">Si hemos llegado a nuestro destino por la tarde es muy recomendable hacer un esfuerzo y esperar hasta la hora de dormir para acostarnos. De esa forma dormiremos toda la noche y nos adaptaremos rápidamente al nuevo horario.</p>
<p align="justify">Si hemos llegado a nuestro destino por la mañana también es aconsejable esperar hasta la hora de dormir sin acostarnos, pero lo cierto es que si no hemos podido dormir en el avión, puede hacerse muy complicado aguantar hasta la noche sin dormir.</p>
<p align="justify">En este ultimo caso tenemos la opción de echarnos una siesta pero siempre de tiempo acotado (de 45 minutos a 2 horas) y obligarse a levantarse una vez cumplido el tiempo decidido. Levantarse resulta duro, pero lo es menos que permanecer despierto hasta la noche.</p>
<p align="justify">
<h3>2- Comer según los nuevos horarios</h3>
</p>
<p align="justify">Intentar comer a las horas de comidas en nuestro destino. Podemos tomar algún tentempié para aguantar hasta las horas de comer. Nos será de gran ayuda para reajustar nuestro reloj biológico y es igual de importante que el punto anterior aunque quizás es más fácil de conseguir.</p>
<p align="center"><img src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/03/reloj-roto.jpg" alt="reloj roto" title="reloj roto" width="200"/></p>
<p align="justify">
<h3>3- Hacer ejercicio</h3>
</p>
<p align="justify">Si sigue habitualmente una rutina de gimnasia, continúela ya que es uno de los principales paliativos para el jet lag. Cuando llegue a su hotel o después de la siesta haga un poco de gimnasia. Se sentirá mucho más activo y despierto en ambos casos.</p>
<p align="justify">
<h3>4- Tomar el sol</h3>
</p>
<p align="justify">Los estudios científicos demuestran que la exposición a la luz brillante ayuda a cambiar el reloj biológico reduciendo los efectos del jet lag. Además, seguro que un paseo por el solecito despues de darnos una buena ducha nos ayudará a estar más despejados. En cambio, si nos quedamos en el hotel encerrados posiblemente tardaremos más en atenuar los efectos del jet lag.</p>
<p align="justify">
<h3>Guía anti jet lag:</h3>
</p>
<p align="justify">
<ul>
<li><a title="definición y sintomas del jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/definicion-y-sintomas-del-jet-lag.html">Definición y sintomas del jet lag</a></li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-antes-del-viaje.html">Evitar el jet lag. Consejos antes del viaje</a></li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-durante-el-vuelo.html">Evitar el jet lag. Consejos durante el vuelo</a></li>
<li>Evitar el jet lag. Consejos en nuestro destino</li>
<li><a title="tabla de ejercicios para evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/tabla-ejercicios-evitar-jet-lag.html">Tabla de ejercicios para evitar el jet lag</a></li>
</ul>
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		<item>
		<title>Evitar el jet lag. Consejos durante el vuelo</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 16:03:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consejos de viaje]]></category>
		<category><![CDATA[durante el vuelo]]></category>
		<category><![CDATA[jet lag]]></category>
		<category><![CDATA[reloj biológico]]></category>
		<category><![CDATA[síntomas]]></category>

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		<description><![CDATA[
1- Llegar temprano al aeropuerto

Es aconsejable llegar al aeropuerto con antelación y con tiempo suficiente para realizar todos los trámites. De esta forma reduciremos nuestro estrés al evitar tener que ir corriendo hasta el avión. Nos sentiremos mas relajados y eso nos permitirá descansar mejor durante el vuelo.

2- Ajustar el reloj a la nueva zona [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">
<h3>1- Llegar temprano al aeropuerto</h3>
</p>
<p align="justify">Es aconsejable llegar al aeropuerto con antelación y con tiempo suficiente para realizar todos los trámites. De esta forma reduciremos nuestro estrés al evitar tener que ir corriendo hasta el avión. Nos sentiremos mas relajados y eso nos permitirá descansar mejor durante el vuelo.</p>
<p align="justify">
<h3>2- Ajustar el reloj a la nueva zona horaria</h3>
</p>
<p align="justify">Intenta cambiar la hora de tu reloj lo antes posible, en el aeropuerto o una vez instalado en el avión. Posteriormente intenta acomodar tus comidas y ratos de sueño a esos nuevos horarios, cuanto antes olvidemos la hora que es en casa mejor. Intenta dormir cuando tu reloj te marque la &#8220;nueva” hora de acostarse. Del mismo modo, intenta comer cuando tu reloj te marque la “nueva” hora de comer.</p>
<p align="center"><img src=" http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/03/zona-horaria.jpg" alt="zona horaria" title="zona horaria" width="350"/></p>
<p align="justify">
<h3>3- Usar ropa cómoda durante el vuelo</h3>
</p>
<p align="justify">Llevar ropas cómodas, unos calcetines que no nos aprieten y aflojar nuestros zapatos será suficiente para que podamos descansar mejor en el avión. Hay pasajeros que incluso se descalzan para estar más cómodos, si no estás descansando bien no dudes en hacerlo.</p>
<p align="justify">
<h3>4- Beber mucha agua</h3>
</p>
<p align="justify">La atmosfera del interior del avión es tremendamente seca, por lo que debes beber mucha agua y mojarte la cara (si puedes), en definitiva procura mantener el nivel de humedad de tu cuerpo tanto interior como exterior. Se dice que la deshidratación es una de las mayores culpables del jet lag.</p>
<p align="justify">
<h3>5- Realizar ejercicios en el avión</h3>
</p>
<p align="justify">En el avión debemos dar  algún paseo y no estar inmóvil por horas. Realiza ejercicios para que tu sangre circule mejor y te ayude a sentirte relajado. En otro artículo de este blog te propusimos una serie de <a href="http://www.presupuestocero.es/tabla-ejercicios-evitar-jet-lag.html" title="ejercicios para evitar el jet lag">ejercicios para evitar el jet lag</a>.</p>
<p align="center"><img src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/02/2.jpg" title="ejercicios jet lag"/></p>
<p align="justify">
<h3>6- No tomar medicamentos para &#8220;evitar&#8221; el jet lag</h3>
</p>
<p align="justify">Los expertos afirman que no hay ningún medicamento contra el jet lag, para reducir sus efectos simplemente recomiendan una serie de consejos como los que estamos dando en este artículo.</p>
<p align="justify">Por ejemplo las píldoras para dormir son la causa del 18% de las muertes durante los vuelos. El motivo es que hacen que la persona duerma sin realizar movimientos corporales, dificultando la circulación sanguínea y aumentando los riesgos de formación de coágulos en los pulmones.</p>
<p align="justify">Otros suplementos como la melatonina, anunciada como el mejor remedio contra el jet lag, son absolutamente desaconsejados por la NASA. Como se pueden comprar sin prescripción médica, muchas veces no cumplen con los requisitos exigidos por los organismos sanitarios y pueden resultar más dañinos que beneficiosos.</p>
<p align="justify">
<h3>Guía anti jet lag:</h3>
</p>
<p align="justify">
<ul>
<li><a title="definición y sintomas del jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/definicion-y-sintomas-del-jet-lag.html">Definición y sintomas del jet lag</a></li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-antes-del-viaje.html">Evitar el jet lag. Consejos antes del viaje</a></li>
<li>Evitar el jet lag. Consejos durante el vuelo</li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-en-nuestro-destino.html">Evitar el jet lag. Consejos en nuestro destino</a></li>
<li><a title="tabla de ejercicios para evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/tabla-ejercicios-evitar-jet-lag.html">Tabla de ejercicios para evitar el jet lag</a></li>
</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Evitar el jet lag. Consejos antes del viaje</title>
		<link>http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-antes-del-viaje.html</link>
		<comments>http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-antes-del-viaje.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 15:54:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consejos de viaje]]></category>
		<category><![CDATA[antes del viaje]]></category>
		<category><![CDATA[jet lag]]></category>
		<category><![CDATA[reloj biológico]]></category>
		<category><![CDATA[síntomas]]></category>

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		<description><![CDATA[
1- Dormir mucho y anticipar las horas de sueño

Dormir todo lo posible desde los días previos a un vuelo reduce significativamente los síntomas del jet lag. Además, si viajas hacia el este, trata de regular tus horas de sueño unos días antes de iniciar tu viaje. Por ejemplo, imaginemos que nuestra hora habitual para acostarnos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">
<h3>1- Dormir mucho y anticipar las horas de sueño</h3>
</p>
<p align="justify">Dormir todo lo posible desde los días previos a un vuelo reduce significativamente los síntomas del jet lag. Además, si viajas hacia el este, trata de regular tus horas de sueño unos días antes de iniciar tu viaje. Por ejemplo, imaginemos que nuestra hora habitual para acostarnos son las 24:00 y que en nuestro destino están 3 horas adelantados a nosotros. Procederemos de la siguiente forma:</p>
<p align="justify">
<ul style="text-align: justify;">
<li>3 días antes de partir nos acostaremos 1 hora antes, o sea a las 23:00.</li>
<li>2 días antes de partir nos acostaremos de nuevo 1 hora antes que el día anterior, o sea a las 22:00.</li>
<li>Finalmente, el día antes del vuelo nos acostaremos de nuevo 1 hora antes que el día anterior, o sea a las 21:00.</li>
</ul>
<p align="justify">Por lo tanto, en esos 3 días previos hemos ido acostumbrando a nuestro cuerpo a acostarse 3 horas mas temprano de lo que venia siendo habitual. Ahora estamos preparados para dormir a las 21:00 que equivaldrán a las 24:00 en nuestro destino.</p>
<p align="center"><img src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/03/sueno.jpg" alt="sueño" title="sueño" width=”150”/></p>
<p align="justify">
<h3>2- Mantener una alimentación sana y equilibrada</h3>
</p>
<p align="justify">Algunos doctores recomiendan tomar vitamina B12, durante dos semanas antes de partir y durante una semana al volver. Otros médicos recomiendan tomar vitamina C. Pero desde este blog desaconsejamos totalmente ese tipo de prácticas y proponemos dejar la medicación solo para cuando es realmente necesaria.</p>
<p align="justify">Una alimentación sana y equilibrada es suficiente para aportarnos todos los nutrientes y vitaminas que nuestro organismo necesita. Por ejemplo, comiendo plátanos y naranjas ya estaríamos aportando las dosis necesarias de vitaminas B12 y C a nuestro organismo.</p>
<p align="center"><img src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/03/alimentacion-sana.jpg" alt="alimentación sana" title="alimentación sana" width=”200”/></p>
<p align="justify">
<h3>3- Reducir el estrés</h3>
</p>
<p align="justify">Es indudable que antes de cualquier viaje de largo alcance estaremos un poco estresados por todos los preparativos que requieren un viaje de estas características. Sin embargo, es recomendable reducir este estrés al mínimo empezando a preparar las cosas del viaje con varios días de antelación de forma que el día previo al viaje podamos estar relajados con todo preparado. Si por el contrario estamos hasta el último minuto haciendo las maletas y realizando los preparativos, nuestro nivel de estrés aumentará y esto nos afectará a la hora de volar.</p>
<p align="justify">
<h3>Guía anti jet lag:</h3>
</p>
<p align="justify">
<ul>
<li><a title="definición y sintomas del jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/definicion-y-sintomas-del-jet-lag.html">Definición y sintomas del jet lag</a></li>
<li>Evitar el jet lag. Consejos antes del viaje</li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-durante-el-vuelo.html">Evitar el jet lag. Consejos durante el vuelo</a></li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-en-nuestro-destino.html">Evitar el jet lag. Consejos en nuestro destino</a></li>
<li><a title="tabla de ejercicios para evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/tabla-ejercicios-evitar-jet-lag.html">Tabla de ejercicios para evitar el jet lag</a></li>
</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Definición y síntomas del jet lag</title>
		<link>http://www.presupuestocero.es/definicion-y-sintomas-del-jet-lag.html</link>
		<comments>http://www.presupuestocero.es/definicion-y-sintomas-del-jet-lag.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 22:50:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consejos de viaje]]></category>
		<category><![CDATA[jet lag]]></category>
		<category><![CDATA[reloj biológico]]></category>
		<category><![CDATA[síntomas]]></category>

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		<description><![CDATA[
¿Qué es el &#8220;jet lag&#8221;?

El jet lag es la interrupción de nuestro reloj biológico o ritmo vital. El reloj biológico se encarga de establecer nuestros horarios de sueño y se trata de un mecanismo complejo y sensible. Cuando volamos hacia el este o hacia el oeste se altera este mecanismo debido a  que estamos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">
<h3>¿Qué es el &#8220;jet lag&#8221;?</h3>
</p>
<p align="justify">El jet lag es la interrupción de nuestro reloj biológico o ritmo vital. El reloj biológico se encarga de establecer nuestros horarios de sueño y se trata de un mecanismo complejo y sensible. Cuando volamos hacia el este o hacia el oeste se altera este mecanismo debido a  que estamos atravesando zonas horarias mucho mas rápido de lo que nuestro cuerpo puede asimilar.</p>
<p align="justify">
<h3>¿Cuáles son los síntomas del “jet lag”?</h3>
</p>
<p align="justify">Los síntomas habituales del jet lag son dolor de cabeza, desorientación, ansiedad, cansancio profundo, insomnio, indigestión, deshidratación y problemas en la coordinación.</p>
<p align="justify">El tiempo que necesitamos para regular de nuevo nuestro organismo va en función de la cantidad de zonas horarias que hayamos atravesado y no en función de la duración del vuelo (aunque suele ser proporcional). El jet lag presenta mayores síntomas al viajar hacia el este, mientras que si viajamos de norte a sur como no traspasamos zonas horarias no sufriremos jet lag.</p>
<p align="justify">
<h3>¿Cómo se pueden reducir esos síntomas?</h3>
</p>
<p align="justify">Los síntomas y efectos del jet lag se pueden reducir o eliminar fácilmente siguiendo una serie de sencillos consejos y sin la necesidad de tomar ningun medicamento. Hablaremos de ello en los siguientes artículos, que estaran divididos en tres partes: consejos antes del viaje, consejos durante el vuelo y consejos en nuestro destino.</p>
<p align="justify">
<h3>Guía anti jet lag:</h3>
</p>
<p align="justify">
<ul>
<li>Definición y sintomas del jet lag</li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-antes-del-viaje.html">Evitar el jet lag. Consejos antes del viaje</a></li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-durante-el-vuelo.html">Evitar el jet lag. Consejos durante el vuelo</a></li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/evitar-el-jet-lag-consejos-en-nuestro-destino.html">Evitar el jet lag. Consejos en nuestro destino</a></li>
<li><a title="tabla de ejercicios para evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/tabla-ejercicios-evitar-jet-lag.html">Tabla de ejercicios para evitar el jet lag</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Viajar solamente con el equipaje de mano</title>
		<link>http://www.presupuestocero.es/viajar-solamente-con-el-equipaje-de-mano.html</link>
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		<pubDate>Tue, 10 Mar 2009 11:56:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consejos de viaje]]></category>
		<category><![CDATA[equipaje]]></category>
		<category><![CDATA[viajar en avión]]></category>

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		<description><![CDATA[Ahorrar al máximo en nuestro billete de avión y pagar las mínimas tasas posibles es algo que está a la orden del dia para viajar barato, por lo que quizás nos estamos planteando viajar únicamente con el equipaje de mano, sobre todo si viajamos con compañías de bajo coste como Ryanair en las que se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Ahorrar al máximo en nuestro billete de avión y pagar las mínimas tasas posibles es algo que está a la orden del dia para <a href="http://www.presupuestocero.es/" title='viajar barato'>viajar barato</a>, por lo que quizás nos estamos planteando <b>viajar únicamente con el equipaje de mano</b>, sobre todo si viajamos con compañías de bajo coste como Ryanair en las que se cobra aparte cada maleta facturada. Hay límites de peso (aproximadamente 10 kg) y de tamaño (aproximadamente 55&#215;35x25 cm) para el equipaje de mano que tenemos que respetar por lo que recomendamos informarnos siempre de las restricciones que aplica la compañia con la que viajemos.</p>
<p align="center"><img src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/03/medidas-equipaje.jpg" alt="medidas equipaje mano" title="medidas equipaje mano"/></p>
<p align="justify">Para viajar solamente con el equipaje de mano, en primer lugar tienes que <a href="http://presupuestocero.blogspot.com/ahorrar-espacio-al-hacer-la-maleta.html" alt=ahorrar espacio al hacer la maleta"" title="ahorrar espacio al hacer la maleta">ahorrar espacio al hacer la maleta</a> y <a href="http://presupuestocero.blogspot.com/no-pagar-exceso-de-equipaje.html" alt="no pagar exceso de equipaje" title="no pagar exceso de equipaje">llevar lo imprescindible para no pagar exceso de equipaje</a>. Una vez que hayas seguido los consejos que contamos en esos dos artículos, puedes leer a continuación una serie de <strong>aspectos que debemos tener en cuenta cuando viajemos solamente con el equipaje de mano</strong>:</p>
<h3>Facturación en línea</h3>
<div align="justify">La mayoría de aerolíneas lo permiten y en algunas como Ryanair es obligatorio para no tener que pagar tasas extra. <b>Si sólo viajas con el equipaje de mano, debes imprimir en tu casa y a través de Internet tu propia tarjeta de embarque.</b> De esa forma, cuando lleguemos al aeropuerto iremos directamente al control de seguridad sin tener que hacer cola en el mostrador de facturación.<b> Estaremos ahorrando tiempo y dinero.</b></div>
<p>
<h4>No llevar una bolsa extra</h4>
<p>
<div align="justify">La política de ciertas aerolíneas low cost es muy estricta respecto al número de bultos que podemos subir al avión. Últimamente se está controlando a conciencia este aspecto y se esta imponiendo la regla <b>&#8220;una persona, un bulto&#8221;</b> independientemente de la compañía. Por lo tanto, si viajamos solamente con el equipaje de mano y además llevamos un pequeño bolso nos harán pagar por ello por muy pequeño que éste sea. Recomiendo introducir el bolso en el equipaje de mano antes de llegar al control de seguridad.</div>
<p>
<h4>Los líquidos</h4>
<p>
<div align="justify">Sólo podremos llevarlos <b>en frascos de no más de 100 ml, dentro de una bolsa transparente de no más de 1 kg de peso</b>. Para componer nuestra “bolsa de aseo” es recomendable comprar con antelación los productos de estas dimensiones o bien aprovechar las típicas muestras gratuitas de productos, que suelen ser menores de 100 ml. Los geles, cremas y gominas también se consideran líquidos, es importante recordarlo. En este aspecto, recomiendo viajar solamente con los líquidos estrictamente necesarios, como podría ser el líquido de las lentillas y <b>aprovechar las muestras de gel y champú que suelen colocar los hoteles en nuestra habitación de forma gratuita</b>. En el caso de que nuestro hotel no tenga este servicio, solamente tendremos que acercarnos al supermercado más cercano para comprar lo que necesitemos.</div>
<p>
<div align="center"><img alt="líquidos equipaje mano" src="http://img26.imageshack.us/img26/3264/liquidos.jpg" border="0" /></div>
<p>
<h4>No llevar objetos afilados</h4>
<p>
<div align="justify">Lógicamente están <b>totalmente prohibidas las tijeras, navajas y similares</b>, mejor ni intentarlo. Además las cuchillas de afeitar tampoco se permiten, excepto “navajas de afeitar de seguridad o desechables, cuyas cuchillas están encapsuladas”. Si tienes alguna duda te recomiendo consultar las restricciones propias de cada compañía, además de la <a href="http://www.aena.es/csee/Satellite?cid=1048753077970&amp;pagename=Aeropuertos%2FPage%2FPlantilla_Home_Aeropuertos&amp;SMO=3&amp;Section=1&amp;c=Page&amp;MO=4" target="_blank">lista completa de artículos prohibidos</a> que publica Aena. En este caso recomiendo lo mismo que en el punto anterior, es decir, comprar en el supermercado más cercano al hotel de destino todos aquellos objetos afilados que vayamos a necesitar.</div>
<p>
<h4>Los ordenadores portátiles</h4>
<p>
<div align="justify">Las tecnologías de la información están cada vez mas presentes en los vuelos y <b>cada vez son mas las personas que deciden viajar con su portátil</b>. Las nuevas restricciones nos obligan a sacarlo de la bolsa y pasarlo individualmente por el escáner, llévalo a mano para no perder un buen rato en el control. Los maletines de los portátiles están muy bien para transportarlos en el día a día, pero tal y como hemos comentado anteriormente, <b>algunas aerolíneas lo consideran como “una segunda pieza de equipaje”</b> con el gran inconveniente que esto supone. Recomiendo en este caso unas <b>mochilas especiales con compartimento para portátiles</b> que son una gran solución para los amantes de la tecnología y los vuelos baratos.</div>
<p>
<div align="justify">Espero que tengáis en cuenta estos consejos y que os sirvan para no tener problemas a la hora de viajar solamente con el equipaje de mano. Podréis disfrutar del viaje sin pagar ni un céntimo más de lo necesario.</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Técnicas para ahorrar espacio al hacer la maleta</title>
		<link>http://www.presupuestocero.es/tecnicas-para-ahorrar-espacio-al-hacer-la-maleta.html</link>
		<comments>http://www.presupuestocero.es/tecnicas-para-ahorrar-espacio-al-hacer-la-maleta.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2009 10:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consejos de viaje]]></category>
		<category><![CDATA[equipaje]]></category>
		<category><![CDATA[viajar en avión]]></category>

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		<description><![CDATA[En el artículo anterior dimos 5 trucos para no pagar exceso de equipaje, en donde se habló sobre los aspectos que debemos tener en cuenta para no llevar más equipaje del estrictamente necesario. Ahora para aprovechar al máximo el espacio disponible en la maleta y evitar que la ropa se arrugue, vamos a contaros una [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="justify">En el artículo anterior dimos <a href="http://presupuestocero.blogspot.com/2009/03/no-pagar-exceso-de-equipaje.html">5 trucos para no pagar exceso de equipaje</a>, en donde se habló sobre los aspectos que debemos tener en cuenta para <b>no llevar más equipaje del estrictamente necesario</b>. Ahora para <b>aprovechar al máximo el espacio disponible en la maleta</b> y evitar que la ropa se arrugue, vamos a contaros una serie de sencillas técnicas que ayudarán a ahorrar espacio y a que todo se mantenga en buenas condiciones:</div>
<div align="justify">
<ul>
<li><b>Cerrar todas las cremalleras</b> y abotonar todos los botones de las prendas seleccionadas.</li>
<p>
<li><b>Ordenar todas las prendas encima de la cama</b>, de esa forma podremos organizar mejor el orden con que las pondremos en la maleta.</li>
<p>
<li><b>Empezar por los pantalones</b> que deben colocarse alternados para que no se amontonen sobre un mismo costado. Colocar la cintura de uno en un lado, la del siguiente en el lado contrario y así sucesivamente. Las partes inferiores de las piernas de los pantalones las dejamos hacia fuera, las doblaremos hacia adentro antes de cerrar la maleta, una vez que hayamos colocado todo dentro y ésta se encuentre llena.</li>
<p>
<li><b>Colocar los cinturones rodeando</b> la parte interna de la maleta antes de seguir colocando la ropa.</li>
<p>
<li><b>Continuar colocando los jerseys</b>, sudaderas y prendas de algodón intentando ajustarlas lo máximo posible a los laterales de la maleta.</li>
<p>
<li><b>Colocar en último lugar las prendas de hilo</b>, lino o telas finas. Las camisas deberán colocarse en la parte superior para evitar las arrugas lo máximo posible. Debemos colocarlas procediendo de la misma forma que con los pantalones, es decir, el cuello de una camisa hacia un lado, el de la siguiente hacia el otro y así sucesivamente de tal forma que los cuellos no se amontonen entre si.</li>
<p>
<li><b>Los zapatos deben colocarse a los lados</b> en los espacios que hayan quedado libres después de haber colocado todo lo demás. Rellena el interior de los zapatos con la ropa interior.</li>
<p>
<li><b>Las camisetas y bañadores las podemos enrollar</b> y colocarlas en los rincones de la maleta que hayan quedado por las orillas. Además es perfecta para evitar las arrugas.</li>
<p>
<li><b>No dejar espacios vacíos.</b> Siempre habrá algo que pueda comprimirse en ese rincón.</li>
</ul>
</div>
<p>
<div align="justify"><b>Resumiendo, la idea es que no quede ningún espacio vacío y que el conjunto de la maleta sea un bloque.</b> Las prendas que mas abultan como los abrigos o botas las dejaremos fuera para llevarlas puestas el día del viaje.</div>
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		<title>5 trucos para no pagar exceso de equipaje</title>
		<link>http://www.presupuestocero.es/no-pagar-exceso-de-equipaje.html</link>
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		<pubDate>Tue, 10 Mar 2009 08:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consejos de viaje]]></category>
		<category><![CDATA[equipaje]]></category>
		<category><![CDATA[viajar en avión]]></category>

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		<description><![CDATA[A la hora de ahorrar durante un viaje, siempre buscamos los vuelos más baratos, elegimos bien el hotel al que ir e intentamos no excederemos en los gastos cuando estemos en nuestro destino. Sin embargo, tampoco debemos olvidar el tema del ahorro en un momento muy importante del viaje: al preparar la maleta.

La forma establecer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="justify"><b>A la hora de ahorrar durante un viaje</b>, siempre buscamos los vuelos más baratos, elegimos bien el hotel al que ir e intentamos no excederemos en los gastos cuando estemos en nuestro destino. Sin embargo, <b>tampoco debemos olvidar el tema del ahorro en un momento muy importante del viaje: al preparar la maleta.</b></div>
<p>
<div align="justify">La forma establecer el precio de los viajes en avión ha cambiado mucho en los últimos años. Hace un tiempo los precios de los vuelos eran mayores, pero desde mi punto de vista eran más transparentes ya que el precio ofertado solía incluir la mayoría de servicios necesarios a la hora de volar. Sin embargo <b>la estrategia de las aerolíneas low cost a día de hoy es publicitar los vuelos lo más barato posible (incluso gratis) y luego cobrar tasas por una gran cantidad de servicios básicos</b> como: obtener la tarjeta de embarque en el mostrador, pagar el vuelo con una tarjeta de crédito diferente o incluso llevar maletas. </div>
<p>
<div align="justify"><b>Todo ello nos lleva a los viajeros a ingeniárnoslas para evitar pagar esas tasas</b> bien sea imprimiendo los billetes en casa, pagando el vuelo con las tarjetas de crédito que no tienen recargo o reduciendo al máximo el equipaje que vamos a facturar. A continuación os expongo una serie de <b>consejos para útiles para no pagar exceso de equipaje o incluso no tener que facturar maletas</b>:</div>
<p>
<div align="center"><img alt="exceso de equipaje" src="http://img27.imageshack.us/img27/271/maleta.gif" width="300" border="0" /></div>
<p>
<div align="justify"><b>1- Antes de hacer la maleta, nos informarnos del peso y las dimensiones máximas permitidas</b> para nuestro equipaje en la compañía con la que volemos. Si es un viaje de corto alcance intentaremos viajar sin exceder del peso y dimensiones del equipaje de mano. Si es un viaje de más de tres días de duración, probablemente tengamos que facturar una maleta.</div>
<p>
<div align="justify"><b>2- Al hacer la maleta, nos olvidaremos del “estilismo”.</b> No necesitamos un modelo distinto para cada situación dentro de un mismo día. Debemos tener en cuenta el clima con el que nos vamos a encontrar, pero probablemente con un par de pantalones, algunas camisetas y algo de abrigo será suficiente. </div>
<p>
<div align="justify"><b>3- Olvidar los “por si”.</b> Los típicos pensamientos de un paraguas por si llueve, otro par de zapatos por si vamos de paseo, otra mochila vacía por si la necesito. En realidad la mayoría de los “por si” no se acaban utilizando y ocupan un espacio muy útil de nuestra maleta.</div>
<p>
<div align="justify"><b>4- Tener en cuenta que en nuestro destino, podemos hacer uso de los servicios de los hoteles.</b> Si nuestro viaje es de una duración mayor a tres días, solamente tenemos que poner en marcha una lavadora para volver a tener la ropa limpia. Además tambien debemos recordar que en los hoteles suele haber toallas, por lo que si decidimos no llevarnos la nuestra nos ahorraremos un espacio importante en la maleta.</div>
<p>
<div align="justify"><b>5- Si has cumplido los puntos anteriores y no has conseguido meterlo todo la maleta</b>, solo te queda una solución de urgencia: <b>el modelo cebolla</b>. A la hora de subir al avión, ponte varias capas de camisetas, dos pares de pantalones, el abrigo y los zapatos más pesados. El límite lo pones tú.</div>
<p>
<div align="justify">Por ultimo, recordad que <b>estos consejos deben tenerse en cuenta también a la hora de regresar</b>, cuando debemos hacer entrar en la maleta los recuerdos y regalos que hayamos comprado.</div>
]]></content:encoded>
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		<title>Vacunarse antes de realizar un viaje tropical</title>
		<link>http://www.presupuestocero.es/vacunarse-antes-de-realizar-un-viaje.html</link>
		<comments>http://www.presupuestocero.es/vacunarse-antes-de-realizar-un-viaje.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 22:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consejos de viaje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://belrod.wordpress.com/2009/03/09/vacunarse-antes-de-realizar-un-viaje-tropical/</guid>
		<description><![CDATA[Hoy en día, viajar a ciertos países africanos, asiáticos o sudamericanos sin vacunarse debería ser historia. Sin embargo, cada año cientos de viajeros se lanzan a la aventura sin prevención. Una simple picadura de un mosquito en un país tropical puede fastidiarnos las vacaciones y hacernos enfermar, incluso meses después de haber regresado.

Además, debido al [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="justify">Hoy en día, <b>viajar a ciertos países africanos, asiáticos o sudamericanos sin vacunarse debería ser historia.</b> Sin embargo, cada año cientos de viajeros se lanzan a la aventura sin prevención. <b>Una simple picadura de un mosquito en un país tropical puede fastidiarnos las vacaciones y hacernos enfermar, incluso meses después de haber regresado.</b></div>
<p>
<div align="justify">Además, debido al fenómeno de la globalización, es muy común que las enfermedades se propaguen de un país a otro. Desde personas que transportan las enfermedades desde su destino turístico a su país de origen, hasta mosquitos que pueden quedarse encerrados dentro de un avión y aterrizar en otro continente, propagando de esa forma las enfermedades.</div>
<p>
<div align="center"><img alt="vacuna" src="http://img6.imageshack.us/img6/4714/vacunap.jpg" border="0" /></div>
<p>
<div align="justify">Debemos tener en cuenta enfermedades tan serias como la fiebre amarilla (propagada en África y Sudamérica), el dengue (propagada en zonas urbanas de África, Asia y Sudamérica) o la malaria (propagada en África, Asia y Sudamérica). Además, otro factor a considerar es que con el cambio climático, algunas especies de mosquitos son capaces de vivir y reproducirse más al norte de lo que era habitual hace 10 años.</div>
<p>
<div align="justify">Es imprescindible y muy importante antes de realizar un viaje a cualquiera de estos destinos, <b>que acudamos al centro de vacunación más cercano</b> para que nos informen correctamente de qué vacunas son necesarias para viajar al destino elegido.</div>
<p>
<div align="center"><img alt="mapa malaria" src="http://img6.imageshack.us/img6/390/malaria.png" border="0" /></div>
<p>
<div align="justify">Por ejemplo, <b>algunas vacunas como la de la Hepatitis A y B, deben administrarse varias semanas antes de realizar el viaje</b>, por lo que debemos tenerlo en cuenta con antelación a fin de viajar seguros y ahorrarnos un mal trago. Además, es muy importante realizarnos una revisión unos meses después de haber regresado puesto que <b>hay ciertas enfermedades que pueden hacernos enfermar meses después de haber vuelto de vacaciones.</b> También hay que tener en cuenta que algunas vacunas como la de la Fiebre Amarilla son obligatorias para poder entrar en países con riesgo de contagio.</div>
<p>
<div align="justify">En resumen, viajar a África, Asia o a países tropicales bien vacunados nos mantendrá seguros y nos hará disfrutar sin preocupaciones de un gran viaje.</div>
]]></content:encoded>
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		<title>Ahorra en tus viajes intercambiando tu casa</title>
		<link>http://www.presupuestocero.es/ahorra-en-tus-viajes-intercambiando-tu.html</link>
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		<pubDate>Sat, 07 Mar 2009 11:58:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[alojamiento alternativo]]></category>
		<category><![CDATA[consejos de viaje]]></category>
		<category><![CDATA[ahorrar al viajar]]></category>
		<category><![CDATA[home for home]]></category>
		<category><![CDATA[intercambio]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://belrod.wordpress.com/2009/03/07/ahorra-en-tus-viajes-intercambiando-tu-casa/</guid>
		<description><![CDATA[Home for Home es un sitio gratuito donde puedes intercambiar tu casa con otros propietarios en cualquier momento del año y por un período de tiempo establecido de mutuo acuerdo. España es el país donde más casas hay disponibles, pero también podemos hacer un intercambio con propietarios de Francia, Italia, Reino Unido e incluso Estados [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify"><a title="home for home" href="http://www.homeforhome.com/" target="_blank">Home for Home</a> es un sitio gratuito donde puedes <strong>intercambiar tu casa</strong> con otros propietarios en cualquier momento del año y por un período de tiempo establecido de mutuo acuerdo. España es el país donde más casas hay disponibles, pero también podemos hacer un intercambio con propietarios de Francia, Italia, Reino Unido e incluso Estados Unidos y Canadá.</p>
<p align="center"><img title="home for home" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/03/homeforhome.jpg" alt="home for home" /></p>
<p align="justify">Aunque parezca complejo, <strong>el intercambio de casas está de moda</strong> y cada año aumenta en todo el mundo las personas que empiezan a practicar el intercambio de casas. Puede que en principio no nos fiemos de intercambiar nuestra casa con otros desconocidos, pero pensemos que cuando alguien se encuentra en nuestra casa, nosotros nos encontramos en la casa de esa persona, por lo que siempre se cuida una casa como nos gustaría que la otra persona estuviera cuidando la nuestra. <strong>La regla principal es dejar la casa o el piso tal y como estaba cuando llegaste</strong>.</p>
<p align="justify"><strong>La mayoría de intercambios suelen ser simultáneos</strong>, pero no existe ninguna norma. Hay mucha gente que intercambia su casa en períodos distintos a los de la otra familia, por lo que todo es cuestión de ponerse de acuerdo en cada intercambio. Además, si lo deseamos <strong>también podemos intercambiar nuestros coches consiguiendo ahorrarnos el alquiler de un vehiculo</strong> si la familia lo necesita. Todo depende de si es necesario un desplazamiento en la zona y del tipo de intercambio.</p>
<p align="center"><img title="trato" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/03/trato.jpg" alt="trato" /></p>
<p align="justify">Una nueva forma de viajar muy poco practicada todavía, generalmente por la desconfianza que supone, pero que sin duda permitirá a los que la usen <strong>ahorrarse una gran cantidad de dinero en sus viajes</strong>. Para una familia numerosa el ahorro puede llegar hasta varios cientos de euros ya que <strong>el único gasto principal del viaje será el desplazamiento hasta el lugar de destino</strong>. Una vez allí, el gasto es el mismo que si uno estuviera en su casa.</p>
<p align="justify">Imagen | <a title="home for home" href="http://www.homeforhome.com/" target="_blank">Home for Home</a></p>
<p align="justify">Web oficial | <a title="home for home" href="http://www.homeforhome.com/" target="_blank">Home for Home</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tabla de ejercicios para evitar el jet lag</title>
		<link>http://www.presupuestocero.es/tabla-ejercicios-evitar-jet-lag.html</link>
		<comments>http://www.presupuestocero.es/tabla-ejercicios-evitar-jet-lag.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Feb 2009 14:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consejos de viaje]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios]]></category>
		<category><![CDATA[jet lag]]></category>
		<category><![CDATA[sindrome clase turista]]></category>

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		<description><![CDATA[Como la mayoría de vosotros sabreís, uno de los consejos principales para evitar el jet lag es caminar o realizar ejercicios durante el vuelo. A continuación os dejo una tabla de ejercicios recomendables para reactivar nuestra circulación sanguínea en el avión y evitar así el jet lag:
1. Círculos con los pies. Levante los dos pies [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Como la mayoría de vosotros sabreís, uno de los consejos principales para evitar el jet lag es caminar o realizar ejercicios durante el vuelo. A continuación os dejo una tabla de ejercicios recomendables para reactivar nuestra circulación sanguínea en el avión y evitar así el jet lag:</p>
<p align="justify"><strong>1. Círculos con los pies.</strong> Levante los dos pies del suelo. Mueva simultáneamente un pie en sentido de las agujas del reloj y el otro pie en sentido contrario trazando un círculo. Luego invierta los sentidos de ambos pies. Realizar cada sentido durante unos 15 segundos.</p>
<p align="center"><img title="circulos con los pies" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/02/1.jpg" alt="círculos con los pies" /></p>
<p align="justify"><strong>2. Flexiones de los pies.</strong> El movimiento del pie consta de las siguientes etapas:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Comenzar con los pies planos en el suelo.</li>
<li>Levantar las puntas de los pies tanto como se pueda, manteniendo los talones en el suelo.</li>
<li>Poner ambos pies planos en el suelo.</li>
<li>Levantar los talones de los pies tanto como se pueda, manteniendo las puntas en el suelo.</li>
</ul>
<p>Repetir estas etapas de forma continuada durante unos 30 segundos.</p>
<p align="center"><img title="flexiones de los pies" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/02/2.jpg" alt="flexiones de los pies" /></p>
<p align="justify"><strong>3. Elevaciones de la rodilla.</strong> Levante la pierna con la rodilla doblada Alternar ambas piernas. Repepir 20 veces con cada pierna.</p>
<p align="center"><img title="elevaciones de la rodilla" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/02/3.jpg" alt="elevaciones de la rodilla" /></p>
<p align="justify"><strong>4. Rodilla al pecho.</strong> Levante la pierna, rodee la rodilla con las manos y abrazacela hacia su pecho. Mantener la posición durante unos 15 segundos. Posteriormente baje la rodilla lentamente con sus manos. Alternar ambas piernas. Repetir 10 veces.</p>
<p align="center"><img title="rodilla al pecho" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/02/5.jpg" alt="rodilla al pecho" /></p>
<p align="justify"><strong>5. Flexión hacia delante.</strong> Con los pies en el suelo y el estómago apretado, dóblese lentamente hacia adelante bajando sus manos hacia abajo por delante de las rodillas hasta sus tobillos. Llevar a cabo el estiramiento durante unos 15 segundos y siéntese lentamente detrás.</p>
<p align="center"><img title="flexión hacia delante" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/02/6.jpg" alt="flexión hacia delante" /></p>
<p align="justify"><strong>6. Rotación de hombros.</strong> Lleve los hombros hacia adelante, arriba, atrás y posteriormente hacia abajo con un movimiento circular continuado.</p>
<p align="center"><img title="rotación de hombros" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/02/7.jpg" alt="rotación de hombros" /></p>
<p align="justify"><strong>7. Girar la cabeza.</strong> Con los hombros relajados, acerque su oreja al hombro y posteriormente comience a girar la cabeza durante 5 segundos llevandola adelante, al otro lado y atrás formando un círculo. Cambiar de sentido. Repetir 5 veces.</p>
<p align="center"><img title="girar la cabeza" src="http://www.presupuestocero.es/wp-content/uploads/2009/02/4.jpg" alt="girar la cabeza" /></p>
<p align="justify">
<h3>Guía anti jet lag:</h3>
</p>
<p align="justify">
<ul>
<li><a title="definición y sintomas del jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/2009/03/definicion-y-sintomas-del-jet-lag.html">Definición y sintomas del jet lag</a></li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/2009/03/evitar-el-jet-lag-consejos-antes-del-viaje.html">Evitar el jet lag. Consejos antes del viaje</a></li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/2009/03/evitar-el-jet-lag-consejos-durante-el-vuelo.html">Evitar el jet lag. Consejos durante el vuelo</a></li>
<li><a title="evitar el jet lag" href="http://www.presupuestocero.es/2009/03/evitar-el-jet-lag-consejos-en-nuestro-destino.html">Evitar el jet lag. Consejos en nuestro destino</a></li>
<li>Tabla de ejercicios para evitar el jet lag</li>
</ul>
<p align="justify">Vía | <a href="http://www.retraso.com" title="Retraso" target="_blank">Retraso</a></p>
<p align="justify">Imagen | <a href="http://www.retraso.com" title="Retraso" target="_blank">Retraso</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Herramientas para elegir el destino más barato</title>
		<link>http://www.presupuestocero.es/herramientas-para-elegir-el-destino-mas.html</link>
		<comments>http://www.presupuestocero.es/herramientas-para-elegir-el-destino-mas.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Feb 2008 00:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consejos de viaje]]></category>
		<category><![CDATA[viajar en avión]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy en día existen una gran cantidad de aerolíneas de bajo coste que nos ofrecen a diario una gran cantidad de ofertas para viajar a infinidad de destinos por precios muy bajos.

Esto está haciendo que la gente viaje mucho más que hace unos años y que aparezca un tipo de turismo que podríamos llamar turismo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="justify">Hoy en día existen una gran cantidad de aerolíneas de bajo coste que nos ofrecen a diario una gran cantidad de ofertas para viajar a infinidad de destinos por precios muy bajos.</div>
<p>
<div align="justify">Esto está haciendo que la gente viaje mucho más que hace unos años y que aparezca un tipo de turismo que podríamos llamar <b>turismo de oportunidad</b>, en el cual el destino es lo que menos importa. Lo verdaderamente importante es encontrar un vuelo barato y disponer de unos días libres para escaparse unos días a cualquier ciudad europea.</div>
<p>
<div align="justify">Por ello, a continuación os voy a mostrar algunas herramientas disponibles para <b>buscar vuelos por origen</b>. Mediante estas herramientas podreís encontrar los vuelos más baratos para viajar desde un origen determinado hasta un destino flexible, especial para aquellos a los que nos da un poco igual a donde volar:</div>
<p>
<ul>
<li>
<div align="justify"><a href="http://www.atrapalo.com/vuelos/lanzadera_buscador_vuelos/" target="_blank">Atrapalo</a> dispone de un servicio llamado &#8220;<a href="http://www.atrapalo.com/vuelos/lanzadera_buscador_vuelos/" target="_blank">La Lanzadera</a>&#8221; que nos permite visualizar los destinos más baratos a partir de un origen establecido. Debemos indicar la ciudad de origen, el continente al que queremos viajar, la fecha de salida aproximada y la duración de tu viaje. Los resultados se mostrarán sobre un mapa del continente elegido. En él aparecerán iconos con todos los vuelos encontrados clasificados por rangos de precio.</div>
<p><img style="display:block;width:375px;cursor:hand;text-align:center;margin:0 auto 10px;" alt="la lanzadera" src="http://img246.imageshack.us/img246/4108/lalanzaderars8.jpg" border="0" /></li>
<li>
<div align="justify"><a href="http://www.edreams.es/edreams/espanol/amadeus3/busca-destinos/bdestinos.jhtml;$sessionid$E1P453RSAZDVPQFIS0HBNWWAVCLN0IV0" target="_blank">Edreams</a> ofrece un <a href="http://www.edreams.es/edreams/espanol/amadeus3/busca-destinos/bdestinos.jhtml;$sessionid$E1P453RSAZDVPQFIS0HBNWWAVCLN0IV0" target="_blank">servicio</a> prácticamente idéntico. En este caso debemos indicar la ciudad de origen, el precio máximo que estamos dispuestos a pagar por pasajero y las fechas de ida y vuelta. Parece por tanto que tenemos un poco menos de flexibilidad.</div>
<p><img style="display:block;width:441 px;cursor:hand;text-align:center;margin:0 auto 10px;" alt="edreams" src="http://img247.imageshack.us/img247/714/edreamspordestinorx8.jpg" border="0" /></li>
<li>
<div align="justify"><a href="http://www.trabber.com/es/ofertas" target="_blank">Trabber</a> también nos permite localizar <a href="http://www.trabber.com/es/ofertas" target="_blank">ofertas de viajes</a> para aquellos a los que no les importa el destino ni la fecha. Simplemente debemos introducir el nombre de la ciudad origen y el buscador responde con ofertas recientes. Los resultados pueden filtrarse según el precio máximo que se está dispuesto a pagar por el vuelo.</div>
<p><img style="display:block;width:155px;cursor:hand;text-align:center;margin:0 auto 10px;" alt="trabber" src="http://img5.imageshack.us/img5/7076/trab.jpg" border="0" /></li>
<li>
<div align="justify"><a href="http://www.vuelosbaratos.es/OfertasVuelos/SearchByPrice.aspx?aptdep=MAD&amp;depcity=Madrid%20(Todos%20los%20aeropuertos)%2C%20Espa%C3%B1a&amp;continent=1&amp;way=2" target="_blank">Vuelos Baratos</a> lanzó hace unos días un nuevo buscador llamado &#8220;<a href="http://www.vuelosbaratos.es/OfertasVuelos/SearchByPrice.aspx?aptdep=MAD&amp;depcity=Madrid%20(Todos%20los%20aeropuertos)%2C%20Espa%C3%B1a&amp;continent=1&amp;way=2" target="_blank">¿A dónde voy?</a>&#8221; que realiza la misma función que los anteriores. Solamente se debe indicar el aeropuerto de origen, aunque tenemos la posibilidad de concretar mucho más la búsqueda introduciendo la zona a la que viajar, un precio máximo para gastar en el vuelo y las fechas que tenemos disponibles. Por lo tanto parece la opción mas completa y fexible. Podemos observar en la imagen que las opciones disponibles se nos muestran sobre un mapa de Google Maps, marcando en colores los distintos rangos de precios. El viajero puede elegir el país o ciudad de destino en función del dinero del que está dispuesto a gastar.</div>
<p><img style="display:block;width:300px;cursor:hand;text-align:center;margin:0 auto 10px;" alt="vuelos baratos" src="http://img292.imageshack.us/img292/7528/adondevoyjx2.jpg" border="0" /></li>
</ul>
<p>
<div align="justify">En la mayoría de los casos estos servicios ofrecen resultados aproximados para hacerte un poco a la idea de hacia dónde te puedes lanzar a encontrar el mejor precio. <b>Deberán realizarse los procesos de búsqueda completos para obtener los precios actualizados.</b></div>
<p>
<div align="justify">Además, al menos en <a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p(31881)a(1651114)" title='atrapalo' target='_blank' rel='nofollow'>Atrapalo</a>, <a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p(15407)a(1651114)" title='edreams' target='_blank' rel='nofollow'>Edreams</a> y Trabber, muestran los destinos más baratos en base a las fechas en las que otros usuarios han comprado sus billetes, por lo que no podrán asegurarte que queden plazas a esos precios.</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>La mejor hora para comprar vuelos online</title>
		<link>http://www.presupuestocero.es/cual-es-la-mejor-hora-para-comprar.html</link>
		<comments>http://www.presupuestocero.es/cual-es-la-mejor-hora-para-comprar.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Aug 2006 17:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consejos de viaje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://belrod.wordpress.com/2006/08/17/la-mejor-hora-para-comprar-vuelos-online/</guid>
		<description><![CDATA[Cuando buscamos tarifas para un vuelo determinado en la página de una compañía aérea de bajo coste (normalmente en busca de una de sus prometidas ofertas) podemos observar como dichas tarifas varían de un día a otro e incluso de un instante a otro.

Parece ser que la mayoría de las aerolíneas eligen el miércoles por [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="justify"><b>Cuando buscamos tarifas para un vuelo determinado</b> en la página de una compañía aérea de bajo coste (normalmente en busca de una de sus prometidas ofertas) <b>podemos observar como dichas tarifas varían de un día a otro e incluso de un instante a otro</b>.</div>
<p>
<div align="justify">Parece ser que la mayoría de las aerolíneas eligen el miércoles por la noche para deshacerse de las reservas preasignadas a otras personas que no se hayan vendido. Por ello, <b>de las 00:00 a la 1:00 de la madrugada del miércoles al jueves es la mejor hora para reservar nuestro vuelo de bajo coste</b>. Habrá que tener en cuenta la hora local del país sede de la aerolínea. Definitivamente son malos días para reservar un vuelo los viernes y los fines de semana que es cuando aumentan las tarifas.</div>
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<div align="justify">Aún así, si encontraís una gran oferta cualquier otro día, no la dejeís pasar pensando que el miercoles bajarán más el precio porque puede ser que llegue el miercoles y la oferta haya cambiado o haya desaparecido.</div>
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